Quadro de Aulas Cia Fit Academia (Cia Fit Academia - Caxangá)

	SEG	TER	QUA	QUI	SEX
06h00
06h00		RPM 06:00 Prof.: Rafael Melo 45 min. Sala de Bike	Body Pump 06:00 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Ginástica
07h00
	Alongamento 07:00 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Ginástica	Circuito 07:00 Prof.: Rafael Melo 45 min. Sala de Ginástica	Hidroginastica 07:00 Prof.: Anderson 45 min. Piscina	Alongamento 07:00 Prof.: Eduardo Soares 45 min. Sala de Ginástica	Hidroginastica 07:00 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina

	Hidroginastica 07:00 Prof.: Léia Tenório 45 min. Piscina	Natação 07:00 Prof.: Léia Tenório 45 min. Piscina	Muay Thai 07:00 Prof.: Roberto Tubarão 60 min. Sala de Ginástica	Natação 07:00 Prof.: Léia Tenório 45 min. Piscina	RPM 07:00 Prof.: Fernando 50 min. Sala de Bike

	RPM 07:00 Prof.: Franciele 45 min. Sala de Bike	Hidroginastica 07:45 Prof.: Léia Tenório 45 min. Piscina	RPM 07:00 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Bike	RPM 07:00 Prof.: Rafael Melo 45 min. Sala de Bike	Hidroginastica 07:45 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina

	Hidroginastica 07:45 Prof.: Léia Tenório 45 min. Piscina		Hidroginastica 07:45 Prof.: Anderson 45 min. Piscina	Hidroginastica 07:45 Prof.: Léia Tenório 45 min. Piscina
08h00
08h00	Treinamento Funcional Idoso 08:00 Prof.: Rafael Oliveira 50 min. Sala de Ginástica	Body Balance 08:00 Prof.: Ellen 50 min. Sala de Ginástica	Treinamento Funcional Idoso 08:00 Prof.: Rafael Oliveira 50 min. Sala de Ginástica		Dance Mix 08:00 Prof.: Eduardo Soares 60 min. Sala de Ginástica
09h00
09h00	Abdominal e Gluteo 09:00 Prof.: Bruna Oliveira 60 min. Sala de Ginástica			Circuito 09:00 Prof.: Rafael Melo 45 min. Sala de Ginástica	Treinamento Funcional 09:00 Prof.: Rafael Melo 60 min. Sala de Ginástica
10h00
10h00	Pilates Solo 10:00 Prof.: Bruna Oliveira 45 min. Sala de Ginástica
15h00
15h00		Alongamento 15:00 Prof.: Rebeka 50 min. Sala de Ginástica		Alongamento 15:00 Prof.: Rebeka 50 min. Sala de Ginástica
16h00
16h00	Hidroginastica 16:20 Prof.: Paula Borges 45 min. Piscina	Hidroginastica 16:20 Prof.: Géssica 45 min. Piscina	Hidroginastica 16:20 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina	Hidroginastica 16:20 Prof.: Géssica 45 min. Piscina	Hidroginastica 16:20 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina
17h00
	Power Jump 17:00 Prof.: Deyse Freitas 45 min. Sala de Ginástica	Hidroginastica 17:05 Prof.: Nathanael Pereira 45 min. Piscina	RPM 17:00 Prof.: Franciele 45 min. Sala de Bike	Hidroginastica 17:05 Prof.: Géssica 45 min. Piscina	Hidroginastica 17:05 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina

	Hidroginastica 17:05 Prof.: Jeyviane 45 min. Piscina	CX Worx 17:30 Prof.: J.H 30 min. Sala de Ginástica	Hidroginastica 17:05 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina	Body Balance 17:30 Prof.: Pedro Arthur 45 min. Sala de Ginástica
18h00
	Body Pump 18:30 Prof.: Deyse Freitas 45 min. Sala de Ginástica	Body Step 18:30 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Ginástica	Power Jump 18:30 Prof.: Franciele 45 min. Sala de Ginástica	Body Attack 18:30 Prof.: Pedro Arthur 45 min. Sala de Ginástica	Body Pump 18:00 Prof.: J.H 45 min. Sala de Ginástica

	RPM 18:30 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Bike	RPM 18:30 Prof.: J.H 50 min. Sala de Bike		RPM 18:30 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Bike
19h00
	Hidroginastica 19:00 Prof.: Jeyviane 45 min. Piscina	Hidroginastica 19:00 Prof.: Géssica 45 min. Piscina	Hidroginastica 19:00 Prof.: Jeyviane 45 min. Piscina	Hidroginastica 19:00 Prof.: Géssica 45 min. Piscina	Hidroginastica 19:00 Prof.: João Paulo 45 min. Piscina

	Body Balance 19:30 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Ginástica		Body Balance 19:30 Prof.: Franciele 45 min. Sala de Ginástica		RPM 19:00 Prof.: J.H 45 min. Sala de Bike

			Natação 19:45 Prof.: Jeyviane 45 min. Piscina		Body Attack 19:30 Prof.: J.H 60 min. Sala de Ginástica
20h00
	FitDance 20:30 Prof.: Wilton 50 min. Sala de Ginástica	Dance Mix 20:30 Prof.: Eduardo Soares 45 min. Sala de Ginástica	Bike intense 20:30 Prof.: Pedro dias 45 min. Sala de Bike	Dance Mix 20:30 Prof.: Eduardo Soares 45 min. Sala de Ginástica	FitDance 20:30 Prof.: Wilton 60 min. Sala de Ginástica

	RPM 20:30 Prof.: Fernando 45 min. Sala de Bike		FitDance 20:30 Prof.: Wilton 45 min. Sala de Ginástica
21h00
21h00				Muay Thai 21:30 Prof.: Roberto Tubarão 60 min. Sala de Ginástica