Quadro de Aulas Cia Fit Academia (Cia Fit Academia - Espinheiro)
SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM
06h00
Localizada
06:00
 
60 min.
Sala de Ginástica
Localizada
06:00
Prof.: Pedro Artur
50 min.
Sala de Ginástica
Pilates Solo
06:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Localizada
06:00
Prof.: Leandro Itra
50 min.
Sala de Ginástica
Localizada
06:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
  
07h00
Dance Mix
07:00
Prof.: Gabriela
45 min.
Sala de Ginástica
Dance Mix
07:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Hidroginastica
07:00
Prof.: Renata Arruda
45 min.
Piscina
B. Pump Express/ T. Funci.
07:00
 
60 min.
Sala de Ginástica
Dance Mix
07:00
Prof.: Léo Silva
50 min.
Sala de Ginástica
  
Hidroginastica
07:00
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
Hidroginastica
07:00
Prof.: Renata Arruda
45 min.
Piscina
Hidroginastica
07:50
Prof.: Renata Arruda
45 min.
Piscina
Hidroginastica
07:00
Prof.: Renata Arruda
45 min.
Piscina
Hidroginastica
07:00
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
  
Hidroginastica
07:50
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
Hidroginastica
07:50
Prof.: Renata Arruda
45 min.
Piscina
 
Hidroginastica
07:50
Prof.: Renata Arruda
45 min.
Piscina
Hidroginastica
07:50
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
  
08h00
Alongamento
08:00
Prof.: Pedro Artur
30 min.
Sala de Ginástica
Pilates Solo
08:00
Prof.: Pedro Artur
45 min.
Sala de Ginástica
 
Pilates Solo
08:00
Prof.: Pedro Artur
60 min.
Sala de Ginástica
Alongamento
08:00
Prof.: Rebeca Soares
45 min.
Sala de Ginástica
  
09h00
Body Balance
09:00
Prof.: Ellen Carvalho
45 min.
Sala de Ginástica
FitDance
09:00
 
60 min.
Sala de Ginástica
Body Balance
09:00
Prof.: Ellen Carvalho
45 min.
Sala de Ginástica
FitDance
09:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Body Balance
09:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
  
10h00
 
Ciacross
10:00
 
45 min.
Sala de Ginástica
Combat
10:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Ciacross
10:00
 
60 min.
Sala de Ginástica
   
15h00
Treinamento Funcional Idoso
15:30
 
50 min.
Sala de Ginástica
      
16h00
Hidroginastica
16:20
Prof.: Nathanael Pereira
45 min.
Piscina
Zumba
16:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Hidroginastica
16:20
Prof.: Nathanael Pereira
45 min.
Piscina
Zumba
16:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Hidroginastica
16:20
Prof.: Nathanael Pereira
45 min.
Piscina
  
Body Balance
16:30
Prof.: Ellen Carvalho
45 min.
Sala de Ginástica
Hidroginastica
16:20
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
Body Balance
16:30
Prof.: Ellen Carvalho
45 min.
Sala de Ginástica
Hidroginastica
16:20
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
Body Balance
16:30
Prof.: BRUNA SOUSA
45 min.
Sala de Ginástica
  
17h00
Hidroginastica
17:05
Prof.: Nathanael Pereira
45 min.
Piscina
Hidroginastica
17:05
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
Hidroginastica
17:05
Prof.: Nathanael Pereira
45 min.
Piscina
Hidroginastica
17:05
Prof.: Anderson Diogo
45 min.
Piscina
Hidroginastica
17:05
Prof.: Nathanael Pereira
45 min.
Piscina
  
 
Abdominal e Gluteo
17:30
Prof.: Bruna Oliveira
45 min.
Sala de Ginástica
 
Abdominal e Gluteo
17:30
Prof.: Rafael Melo
45 min.
Sala de Ginástica
   
18h00
Treinamento Funcional
18:00
 
60 min.
Sala de Ginástica
Pilates Solo
18:30
 
30 min.
Sala de Ginástica
Treinamento Funcional
18:00
 
50 min.
Sala de Ginástica
Ciacross
18:30
 
50 min.
Sala de Ginástica
Alongamento
18:30
Prof.: BRUNA SOUSA
50 min.
Sala de Ginástica
  
19h00
Hidroginastica
19:00
Prof.: Paula Brasil
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:00
Prof.: Bruna Oliveira
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:00
Prof.: Paula Brasil
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:00
Prof.: Bruna Oliveira
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:00
Prof.: Ellen Carvalho
45 min.
Piscina
  
FitDance
19:30
 
45 min.
Sala de Ginástica
Ballet
19:30
 
50 min.
Sala de Ginástica
FitDance
19:30
 
60 min.
Sala de Ginástica
Ballet
19:30
 
50 min.
Sala de Ginástica
Hidroginastica
19:45
Prof.: Ellen Carvalho
45 min.
Piscina
  
Hidroginastica
19:45
Prof.: Paula Brasil
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:45
Prof.: Bruna Oliveira
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:45
Prof.: Paula Brasil
45 min.
Piscina
Hidroginastica
19:45
Prof.: Bruna Oliveira
45 min.
Piscina
   
20h00
Body Balance
20:40
Prof.: Leandro Itra
45 min.
Sala de Ginástica
FitDance
20:40
 
60 min.
Sala de Ginástica
 
FitDance
20:40
Prof.: Léo Silva
50 min.
Sala de Ginástica