Quadro de Aulas
ihr32 (Premiere Center)
| SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SÁB | DOM | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06h00 | |||||||
Bike Indoor 06:15 Prof.: Valquíria 45 min. Sala de Ginástica | Bike Indoor 06:15 Prof.: Valquíria 45 min. Sala de Bike | ||||||
| 07h00 | |||||||
Mat Pilates 07:00 Prof.: Maraísa 45 min. Sala de Ginástica | |||||||
| 08h00 | |||||||
FitDance 08:00 Prof.: Manu 50 min. Sala de Ginástica | Mat Pilates 08:00 Prof.: Maraísa 45 min. Sala de Ginástica | FitDance 08:00 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | FitDance 08:00 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | ||||
| 09h00 | |||||||
Master Ritmos 09:00 Prof.: Marlon 45 min. Sala de Ginástica | Master Ritmos 09:00 Prof.: Marlon 45 min. Sala de Ginástica | ||||||
| 10h00 | |||||||
Yoga 10:00 Prof.: Camila 50 min. Sala de Ginástica | Yoga 10:00 Prof.: Camila 45 min. Sala de Ginástica | Yoga 10:00 Prof.: Camila 60 min. Sala de Ginástica | |||||
| 12h00 | |||||||
Bike Indoor 12:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | Bike Indoor 12:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | ||||||
| 15h00 | |||||||
FitDance 15:00 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | Master Ritmos 15:00 Prof.: Marlon 45 min. Sala de Ginástica | FitDance 15:00 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | FitDance 15:00 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | ||||
| 16h00 | |||||||
Bike Indoor 16:00 Prof.: Valquíria 45 min. Sala de Bike | Super Glúteo 16:00 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Ginástica | Bike Indoor 16:00 Prof.: Valquíria 45 min. Sala de Bike | Super Glúteo 16:00 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Ginástica | Bike Indoor 16:00 Prof.: Valquíria 45 min. Sala de Bike | |||
Super Glúteo 16:30 Prof.: Liliane 45 min. Sala de Ginástica | |||||||
| 18h00 | |||||||
Super Glúteo 18:30 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Ginástica | CIRCUIT TRAINING 18:30 Prof.: Liliane 45 min. Sala de Ginástica | CIRCUIT TRAINING 18:30 Prof.: Liliane 45 min. Sala de Ginástica | |||||
| 19h00 | |||||||
Bike Indoor 19:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | Bike Indoor 19:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | Bike Indoor 19:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | Bike Indoor 19:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | Bike Indoor 19:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Ginástica | |||
Mat Pilates 19:15 Prof.: Erlan 45 min. Sala de Ginástica | Mat Pilates 19:15 Prof.: Arlan 45 min. Sala de Ginástica | FitDance 19:15 Prof.: Carol 45 min. Sala de Ginástica | |||||
| 20h00 | |||||||
Bike Indoor 20:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | FitDance 20:15 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | Bike Indoor 20:15 Prof.: Rafael 45 min. Sala de Bike | FitDance 20:15 Prof.: Manu 45 min. Sala de Ginástica | ||||
FitDance 20:15 Prof.: Carol 45 min. Sala de Ginástica | FitDance 20:15 Prof.: Carol 45 min. Sala de Ginástica |
