Quadro de Aulas Monday (MONDAY ACADEMIA ACLIMAÇÃO)
SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM
07h00
 
Performance Ginástica
07:15
Prof.: Vanessa Soares
30 min.
Multifuncional
 
Bike Indoor
07:15
Prof.: Vanessa Soares
30 min.
Multifuncional
   
 
Pilates
07:45
Prof.: Vanessa Soares
30 min.
Lutas
 
Atitude Postural
07:45
Prof.: Vanessa Soares
30 min.
Lutas
   
08h00
 
GAP
08:15
Prof.: Vanessa Soares
30 min.
Multifuncional
 
Ritmos
08:15
Prof.: Vanessa Soares
30 min.
Multifuncional
   
09h00
Performance Musculação
09:15
Prof.: Barbara Goes
30 min.
Cardio Musculação
Alongamento
09:15
Prof.: Priscila Morelli
30 min.
Espaço Funcional
Corrida Indoor
09:15
Prof.: Barbara Goes
30 min.
Espaço Funcional
Alongamento
09:15
Prof.: Priscila Morelli
30 min.
Espaço Funcional
   
10h00
     
Performance Musculação
10:30
Prof.: Time Monday
30 min.
Cardio Musculação
 
11h00
     
Yoga
11:00
Prof.: Átila
60 min.
Lutas
 
     
Alongamento
11:15
Prof.: Time Monday
30 min.
Musculação
 
19h00
Bike Indoor
19:15
Prof.: Diego Latini
30 min.
Multifuncional
Alongamento
19:15
Prof.: Débora Praxedes
30 min.
Musculação
Jump
19:15
Prof.: Diego Latini
30 min.
Multifuncional
    
Performance Musculação
19:15
Prof.: William Araujo
30 min.
Espaço Funcional
 
Performance Musculação
19:15
Prof.: William Araujo
30 min.
Espaço Funcional
    
Pilates
19:45
Prof.: Diego Latini
30 min.
Lutas
 
Abdominal
19:45
Prof.: Diego Latini
30 min.
Lutas
    
20h00
Ritmos
20:15
Prof.: Diego Latini
30 min.
Multifuncional
 
Ritmos
20:15
Prof.: Diego Latini
30 min.
Multifuncional