Quadro de Aulas Top One Club (ACADEMIA TOP ONE CLUBE)
SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM
07h00
ABD Express
07:30
Prof.: Fabrício
15 min.
Espaço de Alongamento
Yoga
07:30
Prof.: Raquel
90 min.
Aulas Coletivas
ABD Express
07:30
Prof.: Aline
15 min.
Espaço de Alongamento
 
ABD Express
07:30
Prof.: Leticia
15 min.
Espaço de Alongamento
  
08h00
Body Pump
08:00
Prof.: Marisa
60 min.
Aulas Coletivas
Pilates Fitness
08:00
Prof.: Rafa
45 min.
Sala de Pilates
Body Pump
08:00
Prof.: Marisa
60 min.
Aulas Coletivas
Pilates Fitness
08:00
Prof.: Rafa
45 min.
Sala de Pilates
Body Balance
08:00
Prof.: Breno
45 min.
Aulas Coletivas
  
Treinamento Funcional
08:00
Prof.: George
45 min.
Espaço Funcional
RPM
08:00
Prof.: Marisa
45 min.
Sala de Bike
Treinamento Funcional
08:00
Prof.: George
45 min.
Espaço Funcional
RPM
08:00
Prof.: Marisa
45 min.
Sala de Bike
Treinamento Funcional
08:00
Prof.: George
45 min.
Espaço Funcional
  
ABD Express
08:30
Prof.: Fabrício
15 min.
Espaço de Alongamento
 
ABD Express
08:30
Prof.: Aline
15 min.
Espaço de Alongamento
 
ABD Express
08:30
Prof.: Leticia
15 min.
Espaço de Alongamento
  
09h00
RPM
09:00
Prof.: Breno
45 min.
Sala de Bike
TOP Dance
09:00
Prof.: Breno
45 min.
Aulas Coletivas
RPM
09:00
Prof.: Breno
45 min.
Sala de Bike
TOP Dance
09:00
Prof.: Breno
45 min.
Aulas Coletivas
RPM
09:00
Prof.: Breno
45 min.
Sala de Bike
  
10h00
FUNCIONAL KIDS
10:00
Prof.: Fabrício
60 min.
Espaço Funcional
 
FUNCIONAL KIDS
10:00
Prof.: Fabrício
60 min.
Espaço Funcional
    
16h00
Fit Dance
16:00
Prof.: Valms
45 min.
Aulas Coletivas
 
Fit Dance
16:00
Prof.: Valms
45 min.
Aulas Coletivas
    
FUNCIONAL KIDS
16:00
Prof.: Fabrício
60 min.
Espaço Funcional
 
FUNCIONAL KIDS
16:00
Prof.: Fabrício
60 min.
Espaço Funcional
    
18h00
Aula Ritmos
18:30
Prof.: Duda
45 min.
Aulas Coletivas
Power Jump
18:30
Prof.: Breno
45 min.
Aulas Coletivas
Aula Ritmos
18:30
Prof.: Duda
45 min.
Aulas Coletivas
Power Jump
18:30
Prof.: Breno
45 min.
Aulas Coletivas
Aula Ritmos
18:30
Prof.: Duda
45 min.
Aulas Coletivas
  
19h00
Funcional Running
19:00
Prof.: George
30 min.
Espaço Funcional
Treinamento Funcional
19:00
Prof.: Naty
45 min.
Espaço Funcional
Funcional Running
19:00
Prof.: George
30 min.
Espaço Funcional
Treinamento Funcional
19:00
Prof.: Naty
45 min.
Espaço Funcional
Body Pump
19:30
Prof.: Marisa
60 min.
Aulas Coletivas
  
Bike Hiit
19:30
Prof.: Duda
20 min.
Sala de Bike
 
Bike Hiit
19:30
Prof.: Duda
20 min.
Sala de Bike
 
Treinamento Funcional
19:30
Prof.: Rafa
45 min.
Espaço Funcional
  
Body Pump
19:30
Prof.: Marisa
60 min.
Aulas Coletivas
 
Body Pump
19:30
Prof.: Marisa
60 min.
Aulas Coletivas
    
Treinamento Funcional
19:30
Prof.: Rafa
45 min.
Espaço Funcional
 
Treinamento Funcional
19:30
Prof.: Rafa
45 min.
Espaço Funcional
    
20h00
Pilates Fitness
20:30
Prof.: Rafa
45 min.
Sala de Pilates
Aula Top Pilates
20:00
Prof.: Naty
45 min.
Aulas Coletivas
Pilates Fitness
20:30
Prof.: Rafa
45 min.
Sala de Pilates
Aula Top Pilates
20:00
Prof.: Naty
45 min.
Aulas Coletivas
RPM
20:00
Prof.: Breno
45 min.
Sala de Bike
  
 
RPM
20:00
Prof.: Breno
45 min.
Sala de Bike
 
RPM
20:00
Prof.: Breno
45 min.
Sala de Bike
   
21h00
 
Aula Ritmos
21:00
Prof.: Karla
45 min.
Aulas Coletivas
 
Aula Ritmos
21:00
Prof.: Karla
45 min.
Aulas Coletivas